Mit unserem 9-Euro-Gesundheitsticket haben Sie die Möglichkeit an jeweils einem Termin in bis zu drei unterschiedlichen Gesundheitskursen weiterlesen
Mo. 19.02.2024 ( - Uhr) - So. 30.06.2024
Der Vagusnerv spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation von Stress, Förderung der Entspannung und Anregung unserer Selbstheilungskräfte. weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 24.07.2024 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 31.07.2024
Die Muskelrelaxation nach Jacobsen ist eine wirksame Technik, um körperliche Anspannungen bewusst wahrzunehmen und gezielt zu lösen. Dieser Abend weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 24.07.2024 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mi. 31.07.2024
Anmeldungen bitte nur paarweise. Einzelne Personen können ohne Anmeldung zum ersten Tanztermin erscheinen - evtl. ist eine Paarzusammenstellung vor weiterlesen
Alsdorf, Gesamtschule, Am Klött 1, Päd. Zentrum
Di. 20.02.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 25.06.2024
Anmeldungen bitte nur paarweise. Einzelne Personen können ohne Anmeldung zum ersten Tanztermin erscheinen - evtl. ist eine Paarzusammenstellung vor weiterlesen
Alsdorf, Gesamtschule, Am Klött 1, Päd. Zentrum
Di. 20.02.2024 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 25.06.2024
Einführung in das meditative Tanzen: Es sind keine Vorerfahrungen nötig, da diese einfachen Tanzformen aus der Folklore in uns allen vorhanden sind. weiterlesen
Würselen, Grundschule, Schulstr. 10, Übungsraum
Mo. 26.02.2024 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 03.06.2024
Zu abwechslungsreichen Melodien aus aller Welt werden jeweils kleine, leicht zu erlernende Schrittfolgen eingeübt und getanzt. Es gibt Tänze, bei weiterlesen
Würselen, Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, Saal
Di. 20.02.2024 (15:00 - 16:30 Uhr) - Di. 18.06.2024
Der Kurs ist für Frauen jeden Alters - auch mit Brustkrebs und Fibromyalgie - geeignet, hat einen sehr starken positiven Einfluss auf Körperhaltung, weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Mi. 28.02.2024 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 03.07.2024