Kursnummer: 65000G

Info: Qigong ist eine chinesische Bewegungs-, Meditations- und Konzentrationsform, die gleichzeitig der Kultivierung von Körper und Geist dient. Zur Praxis gehören fließende, sanfte Körper- und Bewegungsübungen sowie Atemübungen. Die erlernten Übungen können mit der Zeit auch im Alltag praktiziert werden. Ziel ist die Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses (Energieflusses) im Körper.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Sportmatte, bequeme Kleidung, flache Schuhe, Getränk.

Kosten: 0,00 €