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Mo. 14.07.2025 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 25.08.2025

Das Sommerformat der Volkshochschule Nordkreis Aachen geht in die vierte Runde - Sie haben Sie die Möglichkeit, die Vielfalt der Bewegungs- und weiterlesen  

, Beginn: 14.07.2025.
Alle Kurse finden in den Sommerferien statt
Gebühr: 26,00 € für zwei Kurse à 2 Termine nach freier Auswahl.

Die Praxis des tibetischen Yoga Lu Jong ist geprägt von sanften, fließenden Bewegungen und ist für Menschen geeignet, die nach Ausgeglichenheit und weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mo. 14.07.2025 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 21.07.2025

High-Intensity Training (HIT) ist eine Trainingsmethode, die auf kurze, intensive Übungssequenzen setzt. Das Ziel ist es, in kürzerer Zeit effektive weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Mo. 14.07.2025 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 21.07.2025