Hatha Yoga ist die Ursprungsform aller Yogastile und das Befassen mit den hier geübten Haltungen und Techniken empfiehlt sich sehr, um eine gute Basis weiterlesen
Würselen, DRK Familienzentrum ...mit dem Elefanten!, Birkenstr.65
Di. 20.02.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 18.06.2024
Hatha Yoga ist die Ursprungsform aller Yogastile und das Befassen mit den hier geübten Haltungen und Techniken empfiehlt sich sehr, um eine gute Basis weiterlesen
Würselen, DRK Familienzentrum ...mit dem Elefanten!, Birkenstr.65
Di. 20.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 18.06.2024
In diesem Kurs werden die Bewegungen mit dem Atem verbunden und ermöglichen Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Sanfte Asanas (= weiterlesen
Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2
Di. 20.02.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 25.06.2024
In diesem Kurs werden die Bewegungen mit dem Atem verbunden und ermöglichen Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Sanfte Asanas (= weiterlesen
Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2
Do. 22.02.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 27.06.2024
Mit sanften Asanas (= Körperhaltungen), die auch hin und wieder etwas länger gehalten werden, kann man ganz im Moment ankommen und wahrnehmen, wie weiterlesen
Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2
Di. 20.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 25.06.2024
Handstand, Kopfstand oder Spagat können sie nicht? Dann sind sie in bester Gesellschaft und in diesem Kurs genau richtig. Die wenigsten Menschen weiterlesen
Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2
Do. 22.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 27.06.2024
Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen
Alsdorf, Bürgerverein Bettendorf e.V., Baesweilerstr.25
Mo. 04.03.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 10.06.2024
Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 05.03.2024 (09:30 - 10:45 Uhr) - Di. 11.06.2024
Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 05.03.2024 (10:45 - 12:00 Uhr) - Di. 11.06.2024
Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mi. 21.02.2024 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 03.07.2024