Yoga für Anfänger*innen und Ungelenkige in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Wasserturm
Kursnummer: 63133
Info:
Handstand, Kopfstand oder Spagat können sie nicht? Dann sind sie in bester Gesellschaft und in diesem Kurs genau richtig. Die wenigsten Menschen werden in ihrem Leben einen Kopfstand vollführen. Das ist auch nicht das Ziel von Yoga. Es geht darum Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dazu soll der Körper beweglich sein und gekräftigt werden. Mit Körperhaltungen, die an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst sind, werden verspannte Muskelpartien sanft gedehnt und die gesamte Körpermuskulatur gestärkt.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei körperlichen Einschränkungen fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt, ob Yoga empfehlenswert ist.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: (Yoga-)Matte, Getränk und eine leichte Decke.
Kosten:
75,00 €
(Ermäßigung möglich)
-
Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2
Am Wasserturm 2
52134 Herzogenrath
Kein Unterricht am 02.05.2024.
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Do. 22.02.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Do. 29.02.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Do. 07.03.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Do. 11.04.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Do. 18.04.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Do. 25.04.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Do. 16.05.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Do. 23.05.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Do. 06.06.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Do. 13.06.2024 | 20:00 - 21:30 Uhr | Am Wasserturm 2 | Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2 |
Ruth Happe
Weitere Informationen zur Dozentin
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