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Gymnastik für Frauen und Männer
Kursnummer: 70200
Info: Ziel aller gymnastischen Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates. Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training, vielseitige Ganzkörpergymnastik, Rückenschule und Schulung der Koordinationsfähigkeit. Durch Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen wird der gesamte Körper ausgleichend und präventiv trainiert. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen den Unterricht.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: eine Matte.
Kosten:
54,00 €
(Ermäßigung möglich)
-
Herzogenrath, Dreifach-Turnhalle, Casinostr.
Casinostr.
52134 Herzogenrath
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Do. 06.06.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Casinostr. | Herzogenrath, Dreifach-Turnhalle, Casinostr. |
| Do. 13.06.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Casinostr. | Herzogenrath, Dreifach-Turnhalle, Casinostr. |
| Do. 20.06.2024 | 19:30 - 20:30 Uhr | Casinostr. | Herzogenrath, Dreifach-Turnhalle, Casinostr. |
