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Pilates oder: Kraft aus der Mitte
Kursnummer: 64007
Info: Dieser Kurs verbindet verschiedene Elemente und Techniken, u. a. aus dem Pilates-Training, die alle darauf abzielen, das Körperzentrum zu stärken. Die Teilnehmenden lernen die Übungen dieses speziellen Ganzkörpertrainings kennen und wie diese umgesetzt werden, um aus einer gestärkten Körpermitte heraus eine Kräftigung des gesamten Körpers zu erzielen.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk.
Kosten:
60,00 €
(Ermäßigung möglich)
-
Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober
Kirchweg 4
52134 Herzogenrath
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Mi. 21.02.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
| Mi. 28.02.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
| Mi. 06.03.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
| Mi. 13.03.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
| Mi. 20.03.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
| Mi. 10.04.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
| Mi. 17.04.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
| Mi. 24.04.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
| Mi. 08.05.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
| Mi. 15.05.2024 | 09:00 - 10:00 Uhr | Kirchweg 4 | Herzogenrath, Pfarrheim St. Mariä Verkündigung, Kirchweg 4, Ober |
