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Kursnummer: 70307

Info: Durch kontrollierte Bewegungsabläufe werden in diesem Kurs die Ganzkörpermuskulatur gestärkt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Ein intensives Aufwärmtraining verbessert die Kondition und schult die Koordination. Stretching und Entspannung schließen die Übungen ab. Für Fitness-Einsteiger*innen genauso geeignet wie für versierte Fitness-Sportler*innen.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: eine Matte.

Kosten: 63,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 13.09.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
Mo. 20.09.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
Mo. 27.09.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
Mo. 04.10.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
Mo. 25.10.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
Mo. 08.11.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
Mo. 15.11.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
Mo. 22.11.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
Mo. 29.11.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
Mo. 06.12.2021 18:45 - 19:45 Uhr Kircheichstraße/Ecke Pestalozzistraße Herzogenrath, Turnhalle, Kircheichstr./Ecke Pestalozzistr.
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