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Kursnummer: 64009

Info: Haben Sie Lust Ihre Figur, Ihre Haltung, die Muskulatur zu verbessern?
Der Einstiegskurs beginnt mit leichten Bewegungen, bei denen Sie sich auf die Atmung, die Aktivierung der tiefen Muskulatur und die gute Ausrichtung des Körpers konzentrieren.
Eine starke Körpermitte sorgt für mehr Stabilität der Wirbelsäule und baut Rückenschmerzen vor.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und ein Getränk.

Kosten: ab 9 Personen / 101,00 € , ab 7 / 74,00 € , ab 5 / 101,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 10.09.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 17.09.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 24.09.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 01.10.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 08.10.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 29.10.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 05.11.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 12.11.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 19.11.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 26.11.2021 17:00 - 18:00 Uhr Gerh.-Hauptmann-Str. 22 Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
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