Kursnummer: 63008

Info: Dieser Workshop verbindet gezielte Kräftigung mit fließenden Bewegungen und fördert die Körperwahrnehmung, Flexibilität und innere Balance. Durch dynamische Sequenzen wird die Muskulatur gestärkt, während gleichzeitig Entspannung und Wohlbefinden gefördert werden. Sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene profitieren von einer inspirierenden Praxis für Körper und Geist.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: eine (Yoga-)Matte und Getränk.

Kosten: 14,00 €