Mit unserem 9-Euro-Gesundheitsticket haben Sie die Möglichkeit an jeweils einem Termin in bis zu drei unterschiedlichen Gesundheitskursen weiterlesen
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Mit unserem 9-Euro-Gesundheitsticket haben Sie die Möglichkeit an jeweils einem Termin in bis zu drei unterschiedlichen Gesundheitskursen weiterlesen
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Der hektische Alltag, Stress und hohe Anforderungen führen uns oft davon weg, unseren Alltag gelassen und akzeptierend zu meistern sowie bei uns weiterlesen
Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4
Do. 16.04.2026 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 07.05.2026
Fühlen Sie sich gestresst von Ihrem Alltag? Negative Gedanken und Emotionen blockieren Ihre Energie, lassen Sie nicht zur Ruhe kommen und rauben Ihre weiterlesen
Herzogenrath, VHS, Erkensstr. 1, Raum 2
Mo. 20.04.2026 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.05.2026
Qigong ist eine chinesische Bewegungs-, Meditations- und Konzentrationsform, die gleichzeitig der Kultivierung von Körper und Geist dient. Zur Praxis weiterlesen
Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Di. 24.02.2026 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 23.06.2026
Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen
Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Mi. 25.02.2026 (17:15 - 18:45 Uhr) - Mi. 01.07.2026
Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen im Dezember 2014 zum Weltyogatag erklärt und Yoga ein gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben. Um diesen weiterlesen
Herzogenrath, Soz. Zentr. Klösterchen, Kulturgart Dahlemer Str. 28
Mo. 22.06.2026 16:45 - 19:00 Uhr
Das erste Modul umfasst folgende Themen/Fragestellungen:
- Was ist Yin Yoga?
Im ersten Modul erfahren die Teilnehmenden mehr über den Hintergrund
weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Sa. 18.04.2026 09:00 - 17:00 Uhr
In einer immer hektischeren Welt ist es wichtig, Kindern früh Werkzeuge an die Hand zu geben, um innere Balance und gesundes Selbstbewusstsein zu weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Fr. 24.04.2026 (10:00 - 18:00 Uhr) - So. 26.04.2026
In diesem Workshop stehen die 7 Hauptchakras (Energiezentren) im Vordergrund. Gezielte Übungen, Visualisierungen und Düfte sorgen für eine weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Sa. 28.02.2026 10:00 - 13:00 Uhr