Mit unserem 9-Euro-Gesundheitsticket haben Sie die Möglichkeit an jeweils einem Termin in bis zu drei unterschiedlichen Gesundheitskursen weiterlesen
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Qigong richtet sich an Menschen, die ein Verfahren zur Stressbewältigung kennen lernen wollen. Langsame, runde Bewegungen verbessern Koordination, weiterlesen
Baesweiler, Familienzentrum der Städteregion, Weltentdecker
Mi. 01.02.2023 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 21.06.2023
Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen im Dezember 2014 zum Weltyogatag erklärt und Yoga ein gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben. Um diesen weiterlesen
Alsdorf, Südpark, Übacher Weg
Mi. 21.06.2023 16:45 - 19:45 Uhr
Sie haben noch nie Yoga gemacht und wünschen sich einen Kurs, der alle Basiselemente von Grund auf vermittelt, um ein tiefgreifendes Verständnis zu weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mo. 30.01.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.06.2023
Sie haben noch nie Yoga gemacht und wünschen sich einen Kurs, der alle Basiselemente von Grund auf vermittelt, um ein tiefgreifendes Verständnis zu weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 28.02.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 13.06.2023
Asanas sind kein Fremdwort und die klassischen Positionen sind bekannt? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig aufgehoben. Dieser Kurs richtet sich vor weiterlesen
Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Mo. 30.01.2023 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 12.06.2023
In diesem Yoga-Kurs liegt der Fokus auf dem Einsatz des FeetUp®, einem speziellen Hocker, mit dem Umkehrhaltungen wie der Kopfstand kinderleicht weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Mi. 08.02.2023 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 21.06.2023
Hatha Yoga ist die Ursprungsform aller Yogastile und das Befassen der hier geübten Haltungen und Techniken empfiehlt sich sehr, um eine gute Basis für weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Mo. 30.01.2023 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 19.06.2023
In diesem Kurs werden die Bewegungen mit dem Atem verbunden und ermöglichen Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Sanfte Asanas (= weiterlesen
Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2
Di. 31.01.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 20.06.2023
Mit sanften Asanas (= Körperhaltungen), die auch hin und wieder etwas länger gehalten werden, kann man ganz im Moment ankommen und wahrnehmen, wie weiterlesen
Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2
Di. 31.01.2023 (20:15 - 21:45 Uhr) - Di. 20.06.2023