Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 10.03.2026 (09:30 - 10:45 Uhr) - Di. 16.06.2026
Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Di. 10.03.2026 (10:45 - 12:00 Uhr) - Di. 16.06.2026
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Mo. 16.03.2026 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 22.06.2026
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Mo. 16.03.2026 (18:45 - 19:45 Uhr) - Mo. 22.06.2026
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Do. 26.02.2026 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 25.06.2026
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Do. 26.02.2026 (18:45 - 19:45 Uhr) - Do. 25.06.2026
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen
Würselen, Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, Saal
Mo. 23.02.2026 (12:15 - 13:00 Uhr) - Mo. 13.07.2026
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen
Würselen, Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, Saal
Mo. 23.02.2026 (13:15 - 14:00 Uhr) - Mo. 13.07.2026
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen
Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 27.02.2026 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 26.06.2026
Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, benannt nach seinem Erfinder Joseph Pilates, bei dem die Stärkung der Rumpfmuskulatur im Fokus weiterlesen
Würselen, Familienzentrum Lebensspielraum, Gerh.-Hauptmann-Str. 22
Fr. 27.02.2026 (18:15 - 19:15 Uhr) - Fr. 26.06.2026