Aachen, Gymnastikhalle Eintrachtstr. 3 linke Toreinfahrt

Mo. 18.07.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 25.07.2022

Aachen, Gymnastikhalle Eintrachtstr. 3 linke Toreinfahrt

Mo. 18.07.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 25.07.2022

Aachen Outdoor

Mi. 13.07.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.07.2022

Aachen, vhs Aachen, Raum 233, Peterstr. 21-25

Mo. 11.07.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 18.07.2022

Aachen, vhs Aachen, Raum 233, Peterstr. 21-25

Mo. 25.07.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 01.08.2022

Aachen, vhs Aachen, Raum 270, Peterstr. 21-25

Di. 12.07.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 19.07.2022

Aachen, vhs Aachen, Raum 270, Peterstr. 21-25

Di. 26.07.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 02.08.2022

Durch kontrollierte Bewegungsabläufe werden in diesem Kurs die Ganzkörpermuskulatur gestärkt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Ein intensives weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 12.07.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 19.07.2022

Den Rücken stark, die Wirbelsäule flexibel machen. In diesem Kurs werden durch gezielte und schonende Kräftigungs- und Dehnübungen schwerpunktmäßig weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Di. 12.07.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Di. 19.07.2022

ZUMBA® Fitness verbindet tänzerische Elemente und Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Die Muskulatur wird aufgebaut, die Ausdauer gesteigert weiterlesen  

Alsdorf, GGS Annapark, Willy-Brandt-Ring 4, Turnhalle

Mi. 13.07.2022 (19:45 - 20:45 Uhr) - Mi. 20.07.2022