Gesundheitsfördernde Gruppengymnastik: Bewegung für Rücken und Gelenke
Kursnummer: 71005
Info: Dieser Kurs richtet sich an alle, die Rückenschmerzen, Bandscheibenprobleme, Gelenkbeschwerden oder rheumatische Erkrankungen haben. Durch gezielte Bewegungsübungen verbessern Sie Ihre Mobilität, lindern Schmerzen und stärken Ihre Muskulatur. Auch wenn Sie einfach etwas für Ihre Gesundheit tun und sich unter professioneller Anleitung bewegen möchten, sind Sie hier genau richtig. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich schonend und effektiv zu bewegen, um langfristig Ihr Wohlbefinden zu steigern! Interessierte werden gebeten, vor Kursbesuch ihren behandelnden Arzt zu konsultieren. Der Kurs ist besonders für Personen über 50 Jahre geeignet.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: eine Matte
Kosten:
58,00 €
(Ermäßigung möglich)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
kein Unterricht: 30.04., 07.05.2026
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Do. 26.02.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl | |
| Do. 05.03.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl | |
| Do. 12.03.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl | |
| Do. 19.03.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl | |
| Do. 26.03.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl | |
| Do. 16.04.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl | |
| Do. 23.04.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl | |
| Do. 21.05.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl | |
| Do. 28.05.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl | |
| Do. 11.06.2026 | 18:30 - 19:15 Uhr | Herzogenrath, Turnhalle, An der Waidmühl |
