Kursnummer: 65000J

Info: Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des Körpers.
Durch die von Zen-Meister Thích Thông Triêt (USA) entwickelte Atemtechnik in Verbindung mit gezielten Übungen wirkt das Qigong effektiv auf die Blutzirkulation.
Dies stärkt das Immunsystem, aktiviert die Selbstheilungskräfte und beugt Krankheiten vor.
Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Sportmatte, bequeme Kleidung, flache Schuhe, Getränk.

Kosten: 0,00 €