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Hatha Yoga ist die Ursprungsform aller Yogastile und das Befassen mit den hier geübten Haltungen und Techniken empfiehlt sich sehr, um eine gute Basis weiterlesen  

Würselen, DRK Familienzentrum ...mit dem Elefanten!, Birkenstr.65

Di. 20.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 25.06.2024

In diesem Kurs werden die Bewegungen mit dem Atem verbunden und ermöglichen Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Sanfte Asanas (= weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2

Di. 20.02.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 25.06.2024

In diesem Kurs werden die Bewegungen mit dem Atem verbunden und ermöglichen Entspannung auf körperlicher und mentaler Ebene. Sanfte Asanas (= weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2

Do. 22.02.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 27.06.2024

Mit sanften Asanas (= Körperhaltungen), die auch hin und wieder etwas länger gehalten werden, kann man ganz im Moment ankommen und wahrnehmen, wie weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2

Di. 20.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 25.06.2024

Handstand, Kopfstand oder Spagat können sie nicht? Dann sind sie in bester Gesellschaft und in diesem Kurs genau richtig. Die wenigsten Menschen weiterlesen  

Herzogenrath, Familienzentrum Am Wasserturm 2

Do. 22.02.2024 (20:00 - 21:30 Uhr) - Do. 27.06.2024

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, Bürgerverein Bettendorf e.V., Baesweilerstr.25

Mo. 04.03.2024 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 10.06.2024

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 05.03.2024 (09:30 - 10:45 Uhr) - Di. 11.06.2024

Dieses Kursprogramm richtet sich an ältere Teilnehmende. Es erfordert keine besondere Beweglichkeit oder Vorkenntnisse, da die Yogaübungen den weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Di. 05.03.2024 (10:45 - 12:00 Uhr) - Di. 11.06.2024

Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 21.02.2024 (17:45 - 19:15 Uhr) - Mi. 03.07.2024

Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, wobei die einzelnen Positionen mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten werden. Als Effekt wirkt weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Mi. 21.02.2024 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mi. 12.06.2024

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