Mindfulness-Bases Stress Reduction (MBSR) steht für Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Dabei handelt es sich um ein erfahrungsorientiertes Programm, weiterlesen  

Alsdorf, Familienzentrum Annapark, Willy-Brandt-Ring 2

Do. 17.02.2022 18:30 - 21:00 Uhr

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) steht für Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Das achtwöchige, erfahrungsorientierte, weltanschaulich weiterlesen  

Alsdorf, Familienzentrum Annapark, Willy-Brandt-Ring 2

Do. 10.03.2022 (18:30 - 21:00 Uhr) - Do. 12.05.2022

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mi. 09.02.2022 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mi. 08.06.2022

Ziel von Qigong ist, die Lebensenergie Qi in Harmonie zu bringen.
Qi steht sowohl für die bewegende, als auch für die vitale Kraft des weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mi. 09.02.2022 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mi. 08.06.2022

Tai Chi Chuan ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, deren sanfte Übungen die ganzheitliche Entwicklung und Stärkung von Körper und Geist fördern. weiterlesen  

Herzogenrath, Bürgerhaus, Oststr. 55, Raum 1.11

Mo. 07.02.2022 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mo. 30.05.2022

Sie kümmern sich darum, dass es läuft beruflich und privat. Sie sind gleichzeitig wie selbstverständlich die gute Freundin, Mutter, Tochter und weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4

Sa. 12.02.2022 10:00 - 17:00 Uhr

Berufliche Anforderungen, Zeitdruck, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf oder Schicksalsschläge stellen uns vor große Herausforderungen und weiterlesen  

Baesweiler, Familienzentrum Sonnenschein, Mariastr. 4

Do. 10.02.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 07.04.2022

Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen im Dezember 2014 zum Weltyogatag erklärt und Yoga ein gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben. Um diesen weiterlesen  

Würselen, Stadtgarten

Di. 21.06.2022 16:45 - 19:45 Uhr

Medical-Yoga verbindet das jahrtausendealte Wissen der Yogis mit den Erkenntnissen der modernen Medizin und der Spiraldynamik®. Dieses weiterlesen  

Aachen, vhs Aachen, Raum 241, Forum, Peterstraße 21-25

Sa. 11.06.2022 10:00 - 18:00 Uhr

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden eine Vielfalt von Entspannungsmethoden kennen. Von der tibetischen Bewegungslehre über eine geführte weiterlesen  

Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

Sa. 19.02.2022 10:00 - 13:00 Uhr