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Kursnummer: 60201

Info: Die Kampfkunst WingTsun, die ursprünglich von einer chinesischen Nonne entwickelt wurde, ist auf Selbstverteidigung ausgerichtet. Sie gilt als eine der effizientesten Selbstverteidigungsmethoden, die sich die Kraft des Angreifers zunutze macht und sehr schnell erlernt werden kann. Ziel ist es, selbst als körperlich unterlegene Person, mit gezielten Bewegungen, Techniken und Strategien Angreifer abzuwehren. Neben den körperlichen Techniken sind auch verbale Deeskalationstechniken sowie das Erkennen potenzieller Gefahrensituationen Teil des Konzepts, um sich in den jeweiligen Situationen instinktiv richtig zu verhalten bzw. das Erlernte schnell abrufen zu können. Dabei gibt es keine Einschränkung bei der Zielgruppe - unabhängig von Alter oder Fitnessgrad kann jede/r WingTsun erlernen.
Die einzelnen Kurse sind inhaltlich und didaktisch auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt. Rollenspiele und Szenario-Trainings erleichtern das möglichst realitätsnahe Üben.
Bitte mitbringen: Sportkleidung.

Kosten: 32,00 €

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Februar 2019