Kursnummer: 53010

Info: In dieser liebevoll gestalteten Stunde dürfen Kinder zur Ruhe kommen und ganz bei sich ankommen, Mit kindgerechten Fantasiereisen, Atemspielen und kleinen Achtsamkeitsritualen lernen sie, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und Gefühle besser zu verstehen. Sanfte Bewegungen und einfache Yogaelemente unterstützen dabei, Anspannung loszulassen und inneren Frieden zu finden.
So entsteht ein sicherer, wohliger Raum, in dem Kinder Entspannung, Vertrauen und innere Stärke entwickeln dürfen - spielerisch und mit Freude.