Kursnummer: 63124

Info: Während im klassischen Hatha Yoga die Asanas einzeln ausgeübt werden, werden diese beim Vinyasa miteinander und mit unserem Atemrhythmus verbunden. Dadurch entsteht ein individueller Fluss, eine eigene Dynamik, die uns auch im Alltag hilft, genau diesen Flow zu finden. Der Kurs richtet sich an Einsteiger*innen, Wiedereinsteiger*innen, die sich über eine kreative und abwechslungsreiche Yogastunde freuen und ihre Beweglichkeit und Kraft verbessern möchten, oder an Neugierige, die aus einer anderen Yogarichtung kommen und einmal etwas Neues ausprobieren wollen. Jeder Kurs wird einzigartig und ausgerichtet auf den Fokus der Klasse gestaltet, wo im Bewegungsfluss neue Haltungen langsam integriert und bereits erlernte Haltungen vertieft und vertrauter gemacht werden.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, Decke, ggf. kl. Kissen, dicke Socken, Getränk.

Kosten: 91,00 € (Ermäßigung möglich)