Kursnummer: 63008

Info: Tauchen Sie ein in die Welt der Achtsamkeit: In diesem Workshop erfahren Sie, was Meditation bedeutet und lernen verschiedene Meditationsformen kennen. Anschließend erwartet Sie eine wohltuende Yogastunde mit sanften Flows, begleitet von harmonischen Klängen. Die Verbindung von Bewegung, Klang und Stille fördert Entspannung, innere Ruhe und neue Energie. Für Anfänger und Geübte geeignet.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: (Yoga-)Matte, Getränk, leichte Decke

Kosten: 19,00 €