Kursnummer: 63000

Info: Der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen im Dezember 2014 zum Weltyogatag erklärt und Yoga ein gesundheitlicher Nutzen zugeschrieben. Um diesen Tag zu feiern, bietet die VHS an diesem Tag "Yoga im Park" an. In der Zeit von 16:45 bis 19:00 Uhr können alle Yogainteressierten, egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse, Yoga in seiner Vielfalt erleben. Unterschiedliche Yogalehrer*innen bieten einen Einblick in die Welt des Yoga: Von Hatha-Yoga über Yin-Yoga bis hin zu Heil-Yoga kann die ganze Vielfalt im Kulturgarten BALANCE in Herzogenrath erlebt werden. Lassen Sie sich von der positiven Wirkung des Yoga in einer besonderen Atmosphäre begeistern.
Programm:
16:45-17:15: Ankommen: Sanfter Einstieg mit Thi Hien Pham
17:20-17:50: Hatha-Yoga - Fokus Rücken mit Jana Prinz
17:55-18:25: Yin Yoga mit Jana Prinz
18:30-19:00: Heil-Yoga mit Angelika Engmann
Jede*r, der mitmachen möchte, ist herzlich willkommen - Einstieg jederzeit möglich - bitte eine Unterlage mitbringen (Yogamatte, Isomatte oder Decke).
Die Veranstaltung ist gebührenfrei.