Fit & Gesund – Kraft und Ausdauer für ein starkes Leben
Kursnummer: 70509
Info: Dieses ganzheitliche Training fördert gezielt Ihre Gesundheit – für mehr Energie im Alltag und ein starkes Immunsystem. Kräftigungsübungen verbessern Ihre Haltung, beugen Beschwerden vor und stärken Muskeln und Knochen. Ausdauertraining bringt Herz und Kreislauf in Schwung, senkt den Blutdruck und steigert Ihr Wohlbefinden. Das Training findet regelmäßig und in moderater Intensität statt – abgestimmt auf Ihre persönliche Leistungsfähigkeit. Ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Hallenschuhe, ein Handtuch und ein Getränk.
Kosten:
65,00 €
(Ermäßigung möglich)
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Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2
Pommernstr. 2
52477 Alsdorf
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| Di. 09.09.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
| Di. 16.09.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
| Di. 23.09.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
| Di. 30.09.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
| Di. 07.10.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
| Di. 28.10.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
| Di. 04.11.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
| Di. 11.11.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
| Di. 18.11.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
| Di. 25.11.2025 | 19:15 - 20:15 Uhr | Pommernstr. 2 | Alsdorf, Turnhalle GGS Kellersberg-Ost, Pommernstraße 2 |
