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Kursnummer: 65000S

Info: Sie haben noch nie Yoga gemacht und wünschen sich einen Einstieg, der Basiselemente vermittelt, um ein erstes Verständnis für diese Bewegungsform zu entwickeln? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige. Hier werden erste Grundlagen des Yoga inklusive Körperübungen (Asanas) und Atemtechnik sowie Meditation vermittelt, die so geübt werden, dass man Yoga kennenlernt und eine Grundlage für die Entscheidung erhält, ob Yoga auch zukünftig die richtige Bewegungsform ist.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Matte, dicke Socken, Getränk.

Kosten: 0,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Do. 08.08.2024 18:30 - 19:30 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1
Do. 15.08.2024 18:30 - 19:30 Uhr Übacher Weg 36 Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.1

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2024