Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer" (Nr. 70210) wurde in den Warenkorb gelegt.
Das Ziel der Wassergymnastik besteht darin, mit entsprechenden Übungen Beschwerden des Bewegungsapparates zu mindern, Muskeln aufzubauen und die weiterlesen
Baesweiler, Freizeitbad Parkstraße, Lehrschwimmbecken
Do. 22.02.2024 (19:40 - 20:40 Uhr) - Do. 20.06.2024
Ziel aller gymnastischen Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates. Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives weiterlesen
Herzogenrath, Dreifach-Turnhalle, Casinostr.
Do. 29.02.2024 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 20.06.2024
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining führt zur Erhaltung und Leistungssteigerung der Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Beginnend weiterlesen
Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 26.02.2024 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mo. 24.06.2024
Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training, vielseitige Ganzkörpergymnastik, Rückenschule und Schulung der weiterlesen
Alsdorf, VHS, Übacher Weg 36, Raum 2.4
Di. 20.02.2024 (09:15 - 10:15 Uhr) - Di. 11.06.2024
Ziel aller gymnastischen Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates. Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives weiterlesen
Herzogenrath, Dreifach-Turnhalle, Casinostr.
Do. 29.02.2024 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 20.06.2024
Ziel aller gymnastischen Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates. Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives weiterlesen
Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 19.02.2024 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 10.06.2024
Sie sind herzlich eingeladen, wenn Sie
- Rückenschmerzen
- Bandscheibenleiden
- degenerative Beschwerden
- Erkrankungen des rheumatischen
weiterlesen
Herzogenrath, Gymnastikhalle Berufskolleg,Bardenberger Str.72, UG
Do. 22.02.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Do. 13.06.2024
Kernziele dieses Gesundheitssportes sind Vorbeugung gegen Osteoporose, Rückenbeschwerden und Stürzen im Alter. Inhalte dieses Kurses sind weiterlesen
Würselen, Altes Rathaus, Kaiserstr. 36, Saal
Mo. 19.02.2024 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 17.06.2024
Die gezielte Funktionsgymnastik für die Wirbelsäule richtet sich sowohl an Personen mit Rückenbeschwerden wie auch an Personen, die präventiv durch weiterlesen
Herzogenrath, Dreifach-Turnhalle, Casinostr.
Do. 29.02.2024 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 20.06.2024
Probleme mit dem Rücken? Hier steht das Training der Bauch- und Beinmuskulatur im Vordergrund, um die Wirbelsäule zu entlasten. Durch Stretching wird weiterlesen
Herzogenrath, Grundschule, Leonhardstr. 21, Turnhalle
Do. 22.02.2024 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 13.06.2024