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Kursnummer: 70204

Info: Ziel aller gymnastischen Übungen ist die Funktionserhaltung und Leistungssteigerung des Bewegungsapparates. Dieser Kurs bietet Ihnen ein effektives und motivierendes Herz-Kreislauf-Training, vielseitige Ganzkörpergymnastik, Rückenschule und Schulung der Koordinationsfähigkeit. Durch Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen wird der gesamte Körper ausgleichend und präventiv trainiert. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen den Unterricht.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: eine Matte.

Kosten: 58,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 19.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 26.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 04.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 11.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 18.03.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 08.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 15.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 22.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 29.04.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mo. 06.05.2024 16:30 - 17:30 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
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