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Wirbelsäulengymnastik für Frauen und Männer


Kursnummer: 70212

Info: Probleme mit dem Rücken? Hier steht das Training der Bauch- und Beinmuskulatur im Vordergrund, um die Wirbelsäule zu entlasten. Durch Stretching wird die allgemeine Beweglichkeit verbessert.

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Hanteln bis 1 kg, eine Gymnastikmatte oder ein größeres Handtuch und Gymnastikschuhe.

Kosten: 58,00 € (Ermäßigung möglich)

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 21.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mi. 28.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mi. 06.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mi. 13.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mi. 20.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mi. 10.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mi. 17.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mi. 24.04.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mi. 08.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
Mi. 15.05.2024 19:00 - 20:00 Uhr Pannesheider Str. 51 Herzogenrath, Turnhalle, Pannesheider Str. 51, (Katzer Feldchen)
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